TURBINAR SEU DIA: 10 AçõES FáCEIS

Que tal dar um gás no seu dia a dia? Com pequenas mudanças temos a chance de, transformar sua rotina em algo mais eficaz. Deixe começar o dia com um café da manhã nutritivo Exercite-se por pelo menos 30 minutos. Reserve um momento para a paz Faça pausas frequentes ao longo do dia faça contato com pessoas queridas Explore novos